类型：纪录片 纪录 地区：英国 年份：2012 语言：英语
主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
更新：2024-08-11 05:08:41
我们做的锻炼大部分是无效的 运动能消耗多少卡路里 去除脂肪的最佳方法是什么 一周只锻炼三分钟就够了 久坐真的是健康杀手吗 Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿
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内详
Ophelia Dahl,Paul Farmer,Jim Yong Kim
Artiwara Kongmalai,Samitada Sungkapo
巫启贤,林俊杰,孙燕姿
Bill Basch,Martin Basch,Randolph Braham
大卫·法里尔,迪伦·里夫,大卫·斯塔尔,哈尔·卡普,戴维·达马托
Chantel Aguirre,Trinity Bonilla,史蒂芬·布斯,Jordan Gaskin,Allison Holker,Ray Leeper,Stacey Tookey,特拉维斯?沃尔
菲利普·扬·莱姆萨,弗兰克·马歇尔,彼得·博格丹诺维奇,鲍勃·穆拉夫斯基
Rachid Azzouzi,Fabian Boll,Michael Born
Felix Starck,Selima Taibi
类型：纪录片,纪录，地区：英国
主演：
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剧情介绍
运动能消耗多少卡路里 去除脂肪的最佳方法是什么 一周只锻炼三分钟就够了 久坐真的是健康杀手吗 Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿 
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